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#极地鲜味厨艺大比拼#番茄鳕鱼汤(
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我用的是黑鳕鱼,提前拿出来解冻
锅内喷油,西红柿去皮炒出汁水
鳕鱼切成小块放入锅中
加适量的盐
加温开水(冷水会影响鳕鱼嫩嫩的口感,所以要加温开水)加适量的糖提鲜
煮熟收汁就好啦。