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南乳五花肉(
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五花肉去掉猪皮,避免煎制时爆油飞溅。用南乳、南乳汁、蚝油、酱油、料酒抓匀,在冰箱腌制2天左右,每半天给五花肉翻一翻面,为了入味均匀。
五花肉煎制前,用淀粉将五花肉表面涂抹均匀,为了形成酥脆的表皮
五花肉放入较多的油锅里,中小火慢慢把肉煎透
煎至肉熟透,筷子能轻易插入肉里,并且无血水渗出即熟了,取出凉晾后切块
油可以用来炒菜、拌面,很香
搭配冠利蜂蜜芥末酱,酸香可口,能解腻
还可以用紫苏或生菜包着五花肉吃,口感和食感更清新爽口