安装App
#春日尝鲜#甜豆炒天麻(10/11)
春天，万物复苏，大自然慷慨地馈赠给我们鲜嫩的春菜。吃春菜不仅是舌尖上的享受，更有着诸多好处与无尽乐趣。
春天食用新鲜天麻益处显著。春季肝气易旺，新鲜天麻能平肝息风，缓解因肝阳上亢引发的头痛、眩晕。其祛风通络功效，可减轻关节不适。此外，还能滋养神经，提升精力，帮助人们更好地适应春季多变气候，保持身体舒适 。
天麻洗干净后切成片
甜豆去两头的筋洗干净备用
锅烧热后喷上山姆买的橄榄油
先放入天麻片，加入少许清水
将天麻从白色煮至透明
放入甜豆
根据自己口味放盐
翻炒均匀就可以了
多吃春菜，就像是给身体注入了一股生机勃勃的活力，让我们在春天里精神饱满地迎接每一天。