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时蔬沙拉(0/11)
多吃春菜，就像是给身体注入了一股生机勃勃的活力，让我们在春天里精神饱满地迎接每一天。
山姆奶油小黄瓜必须冲！每一根都小巧玲珑，瓜皮脆薄颜色白绿，皮薄肉厚超级新鲜，内瓤水润清甜，自带独特的黄瓜香气。无论是直接生食，还是凉拌入菜，都清爽可口，为日常饮食增添别样滋味，完全可以闭眼入！
土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸熟
生菜切碎
奶油小黄瓜切成粒
取出一餐用量
用叉子压碎
放入切碎的生菜和奶油小黄瓜
撒上白芝麻，淋上油醋汁
抓拌均匀就可以了
中医讲究“不时不食”，春季食用当季的春菜，是顺应自然规律的养生之道。食用春菜，也是一种与大自然和谐共生的方式，让我们的身心随着季节的变化而得到适当的调养，感受大自然的节奏，获得内心的宁静与平和。