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#春日尝鲜#低脂低卡黑椒鸡丁拌饭❗️减重主食(6/7)
准备主要食材:鸡胸肉（放盐，黑胡椒碎，淀粉，生抽混合均匀腌制10分钟）豌豆焯水3分钟，泡发香菇2朵，米饭100克
喷少量油，鸡肉煸炒变色
放豌豆，香菇，少量清水，盐，调味，2分钟后关火
和米饭翻拌均匀
低脂低卡少油
吃瘦不饿瘦黑椒味的，配上泡发的香菇，非常好吃
快来试试吧