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韭菜豆芽炒鸡蛋(5/10)
绿豆芽洗净,沥干水备用。
韭菜洗净后,切小段备用。
碗里打两颗鸡蛋,然后打发备用。
锅里倒入油,把蛋液倒入。
中小火慢慢煎,轻轻推动蛋液,慢慢煎至定型。
煎至定型、两面金黄即可盛盘备用。
锅里倒入油,把韭菜倒入,不断进行翻炒2-3分钟。
放入豆芽,继续翻炒2分钟,中途不需要加水,豆芽在炒的过程中会出一点水的。
最后倒入之前煎好的鸡蛋,略微翻炒1分钟即可调味盛盘。
成品。另外蒸一点红薯,这样一份简易的营养早餐就做好了。