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#春日尝鲜#低卡黄瓜鸡蛋炒饭❗️减重主食午餐(5/7)
准备主要食材:米饭，黄瓜，鸡蛋，牛肉午餐肉
喷少量油，鸡蛋打撒炒熟
放黄瓜丁，午餐肉丁，一丁点盐翻炒几下
倒入米饭炒散，加蚝油，生抽调味
翻拌均匀关火
少油低脂黄瓜鸡蛋炒饭制作完成
吃瘦不饿瘦