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蜜汁叉烧杂粮饭(
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准备一大块猪颈肉,放入以上调味料
搅拌均匀
放入冷藏室腌制一晚
腌好后取出,用锡纸包裹
放入烤箱180摄氏度烤25分钟
时间到后取出,放下盘子上,刷上腌制的料汁
再入烤箱,正反两面各烤20分钟上色(温度180)
烤好后就可以切片啦
另起锅,把切片的香菇放入锅中炒香
倒入剩余的腌制叉烧的料汁,大火收汁至浓稠即可
提前焖好的杂粮饭,盛入碗中
放上切好的叉烧
码入香菇片
放上玉米粒和煎蛋
将香菇汤汁浇在叉烧上
撒上白芝麻就可以开吃啦
这一份超满足
叉烧甜咸适口
煎蛋可以换成水煮蛋,溏心蛋,也可以加入自己喜欢的青菜
汤汁拌米饭超级香
快来试试吧