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茼蒿黑麦蒸蛋饼(3/13)
茼蒿一把，洗净切段
茼蒿段放入碗中，打入3个鸡蛋
放入洋葱粉 大蒜粉，罗勒碎，盐，五香粉调味
放入洋葱粉 大蒜粉，罗勒碎，盐，五香粉调味
放入一碗黑麦粉
搅拌均匀
最后在加入一勺淀粉拌均
平底锅喷入适量色拉油，放入面糊，待一面焦黄后翻面
两面都煎熟后即可
好吃快手又健康
低卡掉秤不怕胖
入口是茼蒿的脆口和鸡蛋的香气
黑麦饱腹升糖慢，健康美味很推荐哦