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多巴胺轻食:大虾水果蔬菜沙拉(
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牛油果对半切开,放入碗中,拿食物处理器将其捣碎直至成牛油果泥状。
讲沙拉叶放入碗中,倒入沙拉汁,将其搅拌均匀。
将烟熏三文鱼一片一片铺在沙拉叶的一圈,然后将布拉塔奶酪放入中间。
将牛油果泥铺在上面,再倒入一圈黑醋进行调味。
最后将蓝莓、菠萝、大虾铺在最上面。