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奶油菠菜三文鱼滑蛋彩椒碗(6/15)
鸡蛋两个打入碗中
加入海盐，洋葱粉，罗勒碎搅拌均匀备用
菠菜洗净切段备用
彩椒对半切开，去籽洗净备用
锅中倒入适量油，倒入蛋液，炒好后盛出备用
锅中倒入适量菜籽油，放入蒜片爆香，放入菠菜翻炒
放入盐，大蒜粉，罗勒碎，淡奶油和适量清水翻炒入味
出锅前撒上白芝麻
将炒好的菠菜盛入彩椒碗中
放上滑蛋
放上三文鱼
撒上白芝麻，现磨黑胡椒等
好吃又好做，低脂高蛋白
切开的瞬间太治愈了
好吃不怕胖，一定要试试哦～