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冷酷 (居家烤鸡肉沙拉) (0/11)
1.备好材料。
2.把鸡腿去骨去皮。
3.鸡腿肉加红烧汁、蒜末、胡椒粉、盐拌匀腌制半个小时。
4.烤盘里加少量橄榄油，放入鸡腿肉略煎一下，蜂蜜加点儿水刷在上面。
5.洒上少量胡椒综合调味料。
6.烤箱选择烤肉键预热上下火200度，放入鸡腿烤时间25分钟。
7.烤鸡肉的同时，胡萝卜、青瓜、洋葱切丝，香菜切段。
8.把糖醋汁加点儿水烧开关火，加入橄榄油、挤上柠檬汁拌匀。
9.倒入蔬菜丝中拌均匀。
10.烤好的鸡肉切开摆放沙拉上。
11.成品。