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泡椒蕃茄鱼片(3/9)
蕃茄两个,切成小块。如果不喜欢吃皮,可以用开水先烫一下外皮,然后剥去外皮。
鱼片中倒入料酒,盐,淀粉,胡椒粉,油,抓匀至粘稠,腌制20分钟。
备好调味菜:葱、姜、小尖椒,泡椒,泡酸萝卜,泡青辣椒。
配菜:依个人喜好,可放娃娃菜,金针菇,豆芽等。我这次放的是丝瓜(切成长的薄片)。
起锅热油,先把姜片,葱,泡椒炒香。
倒入蕃茄丁,翻炒至软烂出汁水。切记:蕃茄一定要多多翻炒,炒至软烂见不到块状为止。
倒入一大碗清水,加适量的盐,蕃茄酱。
大火煮开,多煮几分钟,让各种配菜的味道充分释放和融合。放入金针茹或其他配菜。然后放入鱼片。鱼片煮1分钟左右即可出锅。
鱼出锅后,放上干红辣椒段,白芝麻,葱花,淋上几勺热油。