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#纳福汇轻松喷出美味#轻脂豆腐时蔬汤（减脂期必备）(0/8)
做这个汤，一定要用内酯豆腐，其它豆腐做不出这个味道。
喷一点1~2个鸡蛋下锅煎一下，‌通过煎蛋后加沸水炖煮，是形成奶白汤的关键‌。
鸡蛋用铲子切块，然后加入水煮开。
然后下锅切好的豆腐，放少许盐、耗油、胡椒粉煮3分钟左右。
出锅撒一点自己爱吃的青菜叶，葱花和香菜末。
茶油的香气浑然一体，不油不腻清清爽爽。
然后再撒一点枸杞、香菜末、葱花、还可以滴一点香油。
清新爽口，鲜香开胃，补水又解腻，很适合夏天喝。