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养生馒头(0/2)
1:面粉➕核桃芝麻粉➕白糖➕酵母水活成面团,先松弛一会儿再揉光滑,室温27度发酵约一个小时,至两倍大内部呈蜂窝状。
2:发好的面团揉搓排气至少15分钟,如果感觉粘手可以手上抹点油,揉成长条,切5份平均一份70克直接稍微团圆就可以了(正常应该每一份再次反复折叠揉然后团圆,我省略了这一步成品也不错),先团好的要盖上保鲜膜防止表面风干,最后上锅二次醒发20分钟,烘焙纸剪成圆形盖在馒头上防止水蒸气滴落,开大火烧开转中火蒸15分钟闷5分钟即可!