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肘子鸡蛋手抓饼（清理冰箱之快乐早餐）(0/8)
把熏肘子（熟食）切丁，炒一下（它会出油我就没放油，可以加一点点） 翻炒的有点干就好了 因为我不爱吃肥肉 不过不炒其实也可以 oops，看起来该换炒勺了
换个锅 把半成品手抓饼放进去（不需要油，手抓饼自己带） 另一面打上一个鸡蛋，摊平
来回翻面，看到鸡蛋熟了就可以了
抹点番茄酱（喜欢的其他酱也可以）
加入生菜
把炒好的肉丁放上
卷起
开动