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#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#香煎燕麦鸡排(0/8)
鸡排提前解冻。
平底锅烧热转小火，倒入外婆乡小榨菜籽油。
放入裹薄粉腌制好的燕麦鸡排。
翻面煎制，两面煎金黄。
装盘即可食用！
成品
搭配番茄酱口感更佳！
燕麦鸡排外焦里嫩，不干不柴鲜嫩味美，低脂高蛋白，快手早餐好搭档！