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#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器(0/17)
准备好食材
蛏子和花螺焯水 放葱姜料酒、水开后捞出备用
粉丝提前泡发 泡好后用少许油 盐拌均匀放一边备用
烧锅中放入适量油、放入切碎的洋葱 、干辣椒、蒜粒 、姜片、爆香
调个料汁（蒸鱼豉油一勺、生抽一勺、白糖少许 、白胡椒粉少许、蚝油一勺、太太乐原味鲜松茸鲜适量、）拌均匀即可
洋葱炒出香味、放入拌好的粉丝
在把大虾放好、生蚝、鲍鱼
蛏子 花螺全部放入砂锅中
在把调好的料汁到进去
放上葱 （没有可以不放）
盖上锅盖焖个十分钟左右即可
焖好后 把上面的葱拿掉
在上面放上禁末、葱花、红椒丁、点缀一下、熬点热油淋在上面激发出香味
海鲜煲完美
色香味俱全
粉丝软软的入口即化 好吃的停不下来
这是我吃个最好吃的海鲜一锅焖