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低卡饱腹!西兰花木耳炒鸡蛋~(
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食材准备:西兰花切小朵、番茄切块、木耳提前泡发,鸡蛋打散
做法: 1️⃣西兰花切小朵和木耳焯水捞出,锅内少油放蛋液炒熟装盘;锅底留油放番茄块翻炒至软出汁 2️⃣放西兰花木耳、蒜末,鸡蛋翻炒 3️⃣加1勺生抽+1勺蚝油十少许盐和黑胡椒翻匀出锅啦!#
清爽可口又美味,真的是好吃又营养~
喜欢的姐妹们赶紧试试吧!!