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#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#红烧黄花鱼(
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黄花鱼处理干净,嘿,居然还有一大块鱼籽;用厨房纸将鱼身内外擦干,这样入锅不会崩油
锅子加热,倒入外婆乡小榨菜籽油,油量要多一些
油烧热,撒一点盐,放入黄花鱼,先不要翻动,中小火,可端锅倾斜,让油尽量多接触鱼身
为防止油溅得到处都是,可盖上锅盖煎鱼
将鱼翻身,重复步骤3和4的操作
鱼身两面煎至金黄,放入大蒜、葱段、姜片
倒入料酒、生抽、少许盐,热水,煮开后转小火,盖盖
焖炖8分钟,收汁,出锅
浓香鲜美,开胃下饭