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#纳福汇轻松喷出美味#蒜蓉空心菜(0/11)
新鲜的空心菜准备做一道养生小炒。
摘好的空心菜洗净，切成自己需要的段状。
锅中喷入纳福汇山茶油加热
放入蒜粒爆香
先放入空心菜梗翻炒一会再放入空心菜叶翻炒
放入调味料盐和味精大火快速翻炒，切记不宜时间过长，影响口感营养还容易流失。
炒好的空心菜完全入味即可出锅享用
清香淡爽的蒜蓉空心菜装入盘中就大功告成了。
空心菜经常食用对身体非常有益哦
空心菜入口淡淡的清香还混搭着独有的蒜香味好吃极了。
使用纳福汇山茶油炒这道美味既有油香还不油腻，更重要是营养翻倍吸收棒棒哒