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蔬菜豆腐鸡蛋面(
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准备好食材,胡萝卜切丝,生菜、海鲜菇切断,豆腐切块,鸡蛋炒成小的鸡蛋块。(如想吃荷包蛋的,也可不把鸡蛋炒碎,在后续水开加面条再稍搅拌后,再往锅中打入整蛋,煮成荷包蛋,这样对需控制蛋黄摄入量者更易弃黄食用)
锅中放少量油,放入胡萝卜翻炒几下。
再放入海鲜菇翻炒几下。
加入适量水。
然后加入豆腐、鸡蛋,将水烧开。
水开后加入面条。
再开锅,面煮熟后加入生菜煮软。
然后加入生抽、香油拌匀即可。