把萝卜缨等菜洗净,然后把萝卜缨焯水5-8分钟,捞出放凉。
把胡萝卜切丝,把萝卜缨(带杆)切碎并挤出水分备用。
热锅凉油,把胡萝卜丝炒软,然后放入萝卜缨碎继续翻炒,炒出菜香,煸出萝卜缨中的部分水分,盛入盆中淋入适量食用油搅拌均匀后待用。
五花肉剁成肉馅(也可以直接买肉馅),放入食盐、十三香、鸡粉、生抽、老抽、耗油等调味料,搅拌均匀,然后放入菜料后搅拌均匀待用。
发好的面团(此处省略发面过程),分成均匀剂子,然后包入馅料,做成如图所示的馅饼。
出锅!馅饼表面的竖道是用锅拍的原因。锅拍是我们这特有的一种厨房工具。原材料是高粱杆,绿色卫生,方便实用。