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苦尽甘来(0/3)
将苦瓜的芯子掏空,但不要破坏他的外观。。
水烧开,加盐。。。将苦瓜倒入煮上5-10分钟。目的是去掉苦瓜的苦味。。
香蕉去皮,塞入苦瓜内。。撒上蜂蜜酸奶就OK了!