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减肥菜谱～紫菜山药汤（酸甜口）(4/5)
山药，洗净，削皮。切2-3厘米厚的半圆片。
紫菜撕下一块，洗净，用手将洗菜时紫菜吸的水少少捏出一点。
将山药放入加热杯中，然后再放入紫菜。加入开水，正好没过紫菜。盖上加热。
我的加热杯功率低，要加热25分钟。有条件的用电磁炉，煤气只需10分钟即可。煮好，直接倒出。
我个人爱好甜甜酸酸的口味，所以，我在汤中加入了米醋和蜂蜜。没有盐，所以我就是把它既当饭又当菜吃的。汤都喝掉。减肥嘛你可以自己选择。盐，酱，沙拉。根据个人口味调味，这样才吃的美味开心。