白萝卜、生姜、大蒜切片，肉切丝，切好的肉下水焯一下捞起备用

电饭锅放入大米洗净（大米放平时煮粥一样）放入清水煮，等粥开后放上之前切好的萝卜、生姜、大蒜，肉丝搅拌均匀，大概再煮个十五分钟左右粥就很稠了放盐少许即可吃了