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照烧银鳕鱼(
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鳕鱼净水冲洗一下吸干水份
用白葡萄酒,黑胡椒粒,盐,生抽,少许白胡椒粉腌制半小时左右
平底锅热橄榄油后,放入鳕鱼块,一面煎微焦后翻面煎至微焦。
然后在鳕鱼上淋入照烧汁,转小火煨2分钟即可。