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保健食谱:幼儿成长--胡萝卜鲜鱼粥(
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准备食材。
水和米以10:1的比例入锅,煮至黏稠,我加了些糯米。
鱼块(鱼的话去皮去骨)蒸熟后以大勺压成肉末,胡萝卜切成末。
煮熟的粥里加入鱼肉末、胡萝卜末,稍微煮一下加盐调味。