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韩式南瓜麦片粥(4/4)
把南瓜洗净去囊切好放于料理杯中。准备好牛奶。可以选脱脂的哟。
把南瓜放盘中放于蒸锅上蒸。直到南瓜变软。
把蒸好的南瓜和牛奶一起放于料理机中。按下果蔬键。2分钟后就可以倒于料理杯中。
盛出南瓜放于碗中。放些你喜欢的麦片。或者葡萄干之类。这样一份营养的南瓜粥就做好啦!