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【宝宝辅食】肉末茄子饭(
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焖米饭,水要比平时稍多一些。软软的米饭,适合牙不多的宝宝。
长茄子洗干净,打皮,切片,上锅蒸10分钟左右。
一小块五花肉剁馅,加料酒,生抽,少量盐抓匀,腌一会儿。
小油菜洗净,放入烧开的水中烫几分钟,取出,剁碎。这一步也是为了宝宝。
锅底倒油,放入腌好的肉馅煸炒,肉馅变色后倒入蒸好的茄子,翻炒,加生抽,继续翻炒,然后加水淀粉,收汁,关火。
取宝宝小碗,把米饭,肉末茄子,剁碎的小油菜拌在一起。一碗香喷喷的茄子饭就好啦。