1、将切好的猪三角肌肉用蛋清、酱油和淀粉还有少许盐拌匀腌制十分钟。 2、把腌制好的肉入油锅中汆至五六分熟，备用。 3、炒锅内放适量底油放入葱花爆香，放入切成小块的西葫翻炒，再加入汆好的猪肉炖至软烂。 4、加入适量的盐和切碎的蒜末，适量鸡精出锅装盘即可。