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煮烂番茄焖魚(0/10)
原材
放点盐巴在魚身，轻煎一下，拿起待用
煎完魚的锅放入西红柿同茄汁炒出红油
加入水，放糖，小量盐巴，同姜片
番茄见快煮烂时下魚
魚在锅中，不要加盖
把汁轻尧在鱼身
上锅前放入葱，鱼不加盖烧四分钟就好，时间一长，鱼变老，影响口感
魚刚断生就好。
OK