南瓜蒸熟，取出和面在一起，再赶成面条，放入准备好的肉汤，煮熟，生菜切丝，西红柿切丝在汤里煮一下，荷兰豆炒好放在面里，这样宝宝的晚饭就好了，营养丰富哦