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蒜蓉西兰花(5/5)
葱姜蒜切好。
西兰花掰好，用热水下锅绰下。比较好炒。
菜锅里，加入适量的油。油热后，放入切好的葱姜蒜。
翻炒几下，有蒜香味时，放入西兰花。
继续翻炒几下，这时菜快熟了，放入味极鲜酱油,盐。再翻炒几下，便可出锅了。