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油淋西兰花(0/4)
西兰花，掰好洗净备用。
锅内放入水大火烧开，放入适量油，盐，到入西兰花开锅断生即可，喜欢吃脆的可以过下凉水，因为我是给宝宝吃这步就省洛了。
西兰花捞出摆盘，上面放上葱花，然后在放入海米放入适量味极鲜酱油。
锅内放入适量油，烧热至冒烟浇到上面即可。