苹果削皮，切小块，然后放在微波炉的碗里，微波炉中火40秒，转出来的苹果温的，脆脆的，最后在淋一勺蜂蜜，把微波炉碗上面的盖子盖好，然后把蜂蜜摇匀就行了，苹果酸酸甜甜的，老公很爱吃