煎鸡蛋，炒西红柿土豆，面和西兰花一起，西兰花烫一下就出锅，摆盘

里脊肉切薄片刀背拍两下，裹鸡蛋淀粉团成团炸金黄，摆盘

捞面，摆成你喜欢的样子ps同住有个老外，她的小锅超级好，不沾，可以不放油煎鸡蛋煎肉，何为女屌丝，就是又想吃饭又想瘦咯，这次是给好朋友的生日面，煎鸡蛋没有放油，卖相略差但相对健康哦，