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乌贼炒韭菜(2/9)
洗净备用
切块，在背部开花
韭菜洗干净，甩掉水，切段
青椒切丝
滚水后导入乌贼，30秒后捞起（去腥味，避免等一下下锅时油温突然下降）
爆香蒜泥，倒入乌贼，大火炒一下，加入酱油（上色）
加入韭菜
加入青椒，炒一下，调味即可
上菜