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小米鸡肉粥(3/3)
小米大米洗净，香葱切条，鸡胸肉切丁，加玉米片，一起入锅煮开，转小火熬二十分钟
煮好后将香葱条捞出来，加适量食盐，撒入香葱末，就完成啦！
搭配馒头花卷酱菜吃，味道是极好的，肠道脆弱时吃些清淡的，鸡胸肉蛋白高不油腻，非常适合