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营养美味八宝饭(0/6)
将黏米浸泡6个小时
将大枣洗净,取出枣核(枣核不要扔)将大枣切成丝,块都可以,分成两分备用。
在锅里倒入4杯水,再倒入刚才取出的枣核还有一半枣丝儿,这就是熬大枣水,开始大火烧开,后转小火熬,熬到剩两杯水时关火,把酱油,食用油,盐,桂皮粉红糖一起倒入,搅拌充分待用
六个小时过后将黏米空水倒入电饭煲里,将栗子切成大小适中的块儿(大小适中就是你自己吃着合适就可以)和另一半枣丝,葡萄干一起倒入电饭煲中
将熬制的大枣水倒入电饭煲内,水位在刚好没过黏米为宜,按煮饭键
饭好后将核桃,松仁,香油一起倒入米饭里搅拌,核桃弄成大小适宜的块儿,搅拌结束后盛到喜欢的容器里放入冰箱冷藏,冷藏后便可直接食用。