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【❤喝】草莓香蕉奶昔(
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香蕉剥皮切小块,草莓洗净,切小块。
特别说明一下下我用的原味希腊酸奶 (Greek yogurt) 蛋白质含量超级高,而且糖含量很低!质感其实非常干,特别粘稠。
切好的水果加入搅拌机,倒入牛奶,加入酸奶。最后放入杏仁。
搅拌十五秒即可。