把肉皮放在开水里煮5分钟，然后捞出来用刀把肉皮上的肥肉剔干净，在把肉皮上的毛拔干净，然后把肉皮切成五厘米长一厘米宽带条就可以了，然后在锅里放大约二斤多水烧开把肉皮放里煮半个小时就可以了。美容养颜