把鸡胸肉光面朝下,用刀背拍松。去掉膜和筋。用刀剁成肉糜放盆备用。
猪肉最好买块回家自己剁。肥瘦切丁,用刀剁肉糜,剁的时候要边点水边剁。剁到平常吃饺子的肉馅程度,把姜切末,放入肉里,继续剁。肉要剁成糜,尽量的细。
把剁好的肉糜放到一起,打入一个蛋清,加适量的蚝油,料酒,白糖,玉米淀粉。顺着一个方向搅拌,再加适量的盐(这里不能太咸,比平常的饺馅淡点)。
把肉糜铺在蛋皮上,上下左右留出空余。把发菜铺在肉糜上,象卷寿司一样把肉卷卷紧。两边留下的蛋皮用肉糜粘合好。
把卷好的蛋卷放入蒸锅,上汽后蒸15分钟左右,出锅放凉。