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健康拼盘(6/6)
西兰花焯熟，冷水浸泡，保持鲜脆
玉米蒸熟，剥颗粒
土豆焯熟，凉水浸泡
豆皮切片，打两个鸡蛋搅拌蛋液，豆皮裹蛋液下油锅煎至金黄
火腿肠切片，蕃茄沙司加沙糖和水翻炒一会浇汁
拼盘，给玉米浇点沙拉