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健康紫薯红薯五谷糖水(2/5)
将玉米剥成粒，紫薯红薯削皮切块
将洗净的百合莲子鹰嘴豆和小米去皮绿豆放入压力锅
放入水，喜欢喝稀的可加多些水将放入压力锅的食材先炖上10分钟
10分钟后放入紫薯红薯玉米，再炖上15分钟，同时加入适量冰糖
25分钟就可以享受到美美的靓糖水啦！