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银耳红枣莲子汤(0/4)
首先准备好材料，（忘了拍下大合照，来张与文无关的）我用的是已经晒干去核切片的红枣，然后莲子用热水浸几分钟，把中间的心去掉哦！银耳用冷水洗干净，泡软，撕小块。一切准备就绪，开锅！
水沸放入红枣，莲子。大火煮几分钟，然后调小火，慢慢煮20分钟，具体情况视个人喜欢！
把银耳和冰糖放入锅里，煮十分钟就OK啦！
这闷热的天气，煮这玩意最合适不过了，简单又滋润，冷冻后口感更佳！这次图文有点粗略，见笑啦…哈哈哈