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椰汁鲜奶炖蛋白(0/4)
烧热锅，倒下牛奶，加白糖，稍微加热至糖溶化，待凉。
蛋白加椰子水搅匀。
放入已待凉的牛奶，搅匀后过筛一次倒入椰壳。
烧滚锅里水，用碗把椰壳装起，用保鲜膜包好盖子，放进锅里，大火炖30分钟。