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孕妇鲫鱼大补汤(1/7)
将买来的鱼洗净
把姜切丝
把姜丝放在鱼肚子里去腥,同时放少量料酒,淹20分钟。
老汤放入锅中
把淹完的鱼在洗一遍,有的孕妇受不了姜味,所以洗掉,就去去腥就行。
把鱼放在锅里,开始烧水,先大火烧开,放盐调味,在放少量胡椒粉开胃,再小火慢炖约20分钟,
加香菜出锅,大功告成。想为未来的宝宝有个健康的身体就请收藏吧!