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懒人版咖喱牛肉饭，速成！！！(2/14)
椰子粉是在淘宝代购的，咖喱就在超市买的，中辣黄咖喱。
蔬菜合照。
联豪牛排，也是淘宝买的，本来是用来做黑椒牛柳意面的，煎牛排的话比较喜欢带骨头的牛小排和T骨牛排。
处理好的蔬菜丁丁，一颗两颗三颗四颗望着天，周董貌似宣布婚讯了今天。
菲力丁丁。
一颗安佳黄油，牛肉丁丁瞬间变身。
用黄油把牛肉丁丁炒香。
炒好的肉丁丁，加点黑胡椒汁就可以开动了，今天你先等等吧。
再放点色拉油把蔬菜丁丁炒到八成熟。
加入咖喱和炒好的牛肉丁丁。
炒一会儿加水淹没他们！
大火烧开，快收干时加入椰子粉。
最后加入青椒，再来点盐和鸡精调味，因为要浇米饭，汤汁留的比较多。
加米饭装盘，大功告成！