安装App
夏日减肥--甘蓝(3/6)
甘蓝手撕洗净，最好用清水泡一会
热水烧开后放入甘蓝
颜色变翠绿后捞出过凉水，可以保持清脆
油热后放花椒辣椒，关火
过水后的甘蓝稍微空一下，倒入锅中，加芝麻和盐充分搅拌
可以开吃了